【晚上睡覺的時候磨牙怎么辦?。俊?/strong>
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磨牙有幾種可能，1.缺鈣 ， 導致神經興奮2，有寄生蟲，3，牙床結構出現疾病 。多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收 。
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