早上空腹喝牛奶有沒有影響

【早上空腹喝牛奶有沒有影響】

早上空腹喝牛奶有沒有影響

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早上空腹喝牛奶的話 , 上班或者上學會犯困,所以不能空腹喝牛奶 。
早上最好是搭配早餐喝牛奶 , 不然的話空腹喝會對胃造成傷害

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