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【來了月經的人能不能喝紅糖水來緩解痛經？】 喝紅糖水有專家認為有補血作用，主要是補充能量 。糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用 。紅糖水對婦女月經順暢很有幫助，可讓身體溫暖，增加能量 ， 活絡氣血，加快血液循環，月經也會排的較為順暢
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