【坐月子吃什么下奶最快最多最有效 坐月子】
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1、哺乳期坐月子期間是可以吃香芋以及西米露甜水的 。
2、但坐月子期間還是建議營養多補充，多吃些有營養的食物 ， 比如雞湯，魚湯，排骨湯，以及補鈣，哺乳期坐月子期間雖然是可以吃鮮芋和西米露糖水，但建議還是少吃為好 。
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