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【葡萄籽能直接吃嗎】 不能直接吃
葡萄籽雖然天然無公害無毒素，但是葡萄籽中有一種成分特別難以消化 ， 會加重腸道的負擔，腸胃較弱的人生吃葡萄籽之后，可能會引發胃黏膜發炎或消化性潰瘍等疾病 ， 考慮到自身健康起見，建議不要直接吃葡萄籽 ?？梢允秤靡恍┢咸炎鸭庸ぎa品來替代 ， 例如葡萄籽粉、葡萄籽膠囊等 。
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