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葡萄和什么水果一起榨果汁好

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葡萄和什么水果一起榨果汁好

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葡萄和蘋果一起榨汁
食材：葡萄一串，蘋果一個，冰糖少許，涼開水適量 。
做法：
1.蘋果洗凈去皮 ， 切成小??；准必撁开水?放涼用 。
2.洗葡萄去皮、去籽，把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中，加涼開水，加少許冰糖 ， 攪拌成汁即可 。
功效：養血益氣、健腦養神 。
葡萄和檸檬一起榨汁
食材：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老姜1小塊 。
做法：
1.洗凈老姜榨汁 ， 檸檬去皮，切片榨汁 。
2.葡萄連皮帶梗純汁，或加入200ml水打成果汁 。
【葡萄和什么水果一起榨果汁好】 3.所有純汁攪拌均勻，立即飲用或冷藏 。
作用：葡萄含有豐富維他命C.E及少量維他命B群，延緩衰老 。
葡萄、菠蘿、杏一起榨汁
食材：1小串葡萄 ， 1/3個菠蘿，2個杏。
做法：
將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下 。將菠蘿去皮 。所有水果都切成合適大小的塊 ， 榨汁并立即飲用 。
功效：對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染 。對消化系統的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑 。

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