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胃出血恢復期吃什么好

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胃出血恢復期吃什么好

文章插圖
1.小米粥
小米粥是非常養胃的食物 ， 含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，且有補脾腎和腸胃的功效，煮的軟爛的小米粥也很好消化 ， 非常適合胃出血恢復期吃 。
2.糯米湯
一碗濃稠的糯米湯，也非常適合胃出血恢復期吃，不僅容易消化，且有很好的補中益氣、健脾養胃功效 。另外，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，還能夠促進恢復 。
3.軟爛的蔬菜
胃出血恢復期也需要吃一些蔬菜的 ， 但是一些蔬菜在充分咀嚼后還是比較堅硬的，或者有比較多的粗纖維 ， 那么建議選擇一些嫩一點的蔬菜，并且煮的軟爛一些吃，或者將蔬菜煮進粥里面吃 。
4.蒸蛋羹
【胃出血恢復期吃什么好】 胃出血恢復期，還可以吃一些蒸蛋羹，營養豐富，容易消化，還能提高免疫力，促進恢復 。但是注意不要多吃，多吃了容易脹氣 ， 反而不利于恢復了 。

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