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【吃辣椒要注意什么？】 吃辣椒雖然有一定的減肥功效 ， 但是辣椒不宜過量食用，而且要根據自身體質確定能否食用，過度嗜辣容易導致腸胃疾病嚴重，還會引發上火，便秘，痔瘡等癥狀 。
吃辣椒的時候要注意多補充水分 ， 以防體內津液流失 。吃辣的時候可以搭配一些酸性飲料和食物食用 。
有眼疾，腸胃疾病 ， 痔瘡的人群應該少吃或忌吃辣椒 。
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