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【薄荷吃多了有什么害處】 失眠
少量食用薄荷是可以幫助放松緊張的情緒，使人心情愉悅、輕松入睡 。但是晚上大量的食用，薄荷是具有提神、醒腦、興奮的效果的，會影響睡眠，甚至是失眠 。
導致中毒
薄荷中含揮發油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右，其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等 。不僅對消化道有刺激作用，對延髓中樞及心臟也有抑制作用 。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒 。中毒常因過量服用所致 。
導致呼吸系統麻痹
薄荷中的薄荷油和薄荷腦對于人體有比較強的麻痹作用，如果食用過多的話，可能會導致呼吸系統麻痹，最嚴重的可能會導致死亡 。
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