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1.吃紅枸杞的好處：枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用 。
2.枸杞子有抗腫瘤作用 。
3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用 。
4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用 。
5.枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用 。
6.枸杞子對造血功能有促進作用 。
7.枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，并有較好降血糖作用 。
8.枸杞子可增強生殖系統功能 ， 加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度 。
9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞 。
【經常吃紅枸杞對身體有好處嗎?】10.枸杞子有一定降壓作用 。
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