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喝羅漢果梨水要注意些什么

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喝羅漢果梨水要注意些什么

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【喝羅漢果梨水要注意些什么】 1、脾胃虛寒者不能多喝
梨子和羅漢果都屬于寒性食物 ， 患有胃寒、腹瀉者如果吃太多的生梨的話，會增加對腸胃的刺激，嚴重的話還會引發胃??，所以脾胃虚寒、畏冷者不掖T嗪?。
2、隔夜后不能喝
隔夜后的羅漢果茶容易被細菌入侵發生變質，所以千萬不要隔夜服用，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等問題 。
3、不要加冰
很多人在夏日喜歡喝冷飲，但羅漢果梨水本身就比較涼性了，再加入冰塊的話 ， 容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等不適，建議常溫飲用即可 。
4、睡前不要喝
梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前要少吃 ， 而羅漢果對于尿頻、尿多的人也是要少吃的，容易刺激其腸胃，加重病情 。
5、嬰幼兒慎喝
羅漢果畢竟是一味中藥材，加上嬰幼兒的腸胃發育不成熟，而羅漢果和梨性偏寒涼，所以家長最好不要給寶寶喝羅漢果梨水，容易發生腹瀉等不良反應 。

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