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1、新鮮的海參只要煮十分鐘左右皆可熟透 。新鮮的海參和干制的不同，新鮮的海參由于是鮮活的，肉相對比較軟，很容易煮熟，一般大火煮個十分鐘就能全熟，經過涼水退溫即可食用 。
【活海參一般煮多長時間為最佳 煮海參需多長時間】2、吃海參能提高人體免疫力 。海參體內含有它獨有的活性物質 ， 也就是海參素，對抵抗真菌感染有著明顯的抑制作用，可以提高身體免疫力，增強身體的抗病能力 。
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