蓮霧和芒果能一起吃嗎


蓮霧和芒果能一起吃嗎

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【蓮霧和芒果能一起吃嗎】 能 。
從食物的性味成分上來看,蓮霧性寒,富含維生素、碳水化合物、蛋白質、胡蘿卜素、葉酸、煙酸、膳食纖維及鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鋅、硒等礦物質元素;芒果性涼、富含多種維生素、多種酸性物質、膳食纖維、胡蘿卜素、果糖及鈣、磷、鐵、鉀等元素,這兩種食物成分不相克,可以一起食用,不過不宜過量食用哦!

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