【粽子可以空腹吃嗎】
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粽子是不建議空腹食用的，因為空腹吃粽子時糯米會在胃里停留很長的時間 ， 刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患 者舊病復發 。
另外建議再睡前兩小時比較好別吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖 。
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