【銀耳湯可以長期喝嗎】
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可以，不過建議一個禮拜吃三次，這樣不會感到厭煩 。
銀耳不僅是比較珍貴的藥用菌，而且是一種食用菌 ， 銀耳的功效是補腎、潤肺、生津、止咳 。銀耳有助于胃腸蠕動 ， 有助減肥作用，有去除臉部雀斑的功效，并且對肺燥久咳很有幫助 。
從以上的種種功效來看，銀耳湯天天喝也是可以的哦 。
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