吃飯時可以喝水嗎


吃飯時可以喝水嗎

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可以喝 。
【吃飯時可以喝水嗎】 正在吃飯,或者剛吃完飯不宜大量飲水 , 會影響消化吸收,但不是說不能喝水 。口渴的時候不喝水的話 , 飯菜會難以下咽 。建議吃飯的時候口渴的話,小口喝一點水,潤濕嘴巴 , 等吃完飯1小時候再喝,也可以在吃飯前半小時喝水解渴 。

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