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【喝粥會加重體內濕氣嗎？】 一般的粥里只要沒有糖、大棗、枸杞等甘味的食物是不會加重濕氣的 。熬粥的時候可以放點薏米、茯苓、白扁豆，可以健脾化濕 ， 有助于祛除濕氣
喝粥一般來說是不會加重我們體內的濕氣的 ， 不用太擔心 。
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