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1.這需要根據自身習慣自行選擇 。
【早晨起來是先刷牙還是先吃早餐】2.早上起來后如果先刷牙后吃飯，吃飯的時候更加有食欲，且也可以在一定程度上預防齲齒的發生 。
3.剛起床時 ， 牙齒上可能會有一些牙垢 ， 進食后會和口腔中殘留糖分發生化學反應，進而腐蝕牙齒，所以大多數都是先刷牙再吃飯 。
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