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【早上跑步頭暈難受，這是怎么回事？】 在進行跑步以后出現頭暈的癥狀，是低血壓或貧血引起的 。建議在跑步前吃一顆巧克力 。跑步前一個小時吃一點易消化的食物，以免造成低血糖 。
可能是低血糖導致的頭暈，早上不要空腹跑步 ， 可以再跑步前吃點東西，就能避免這種情況
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