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單純刷牙是不夠的 。需要每天使用牙線清除牙縫中間的食物殘渣 。每半年應該看牙醫做一次檢查清潔 。不愛吃糖，軟飲檸檬水醋這些酸性食物也是會腐蝕牙齒的 。
【我每天都刷牙為什么還會有齲齒？】 齲齒跟很多因素有關的，除了這個衛生情況，跟局部的細菌感染，以及愛吃糖，以及個人的易感性的因素都有關的
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