【月經推遲要怎么調理自己的身體？】
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經期要更加注重對局部的清潔工作 。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用溫水就好，絕對不能同房，因為這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降，經期不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒，否則這些刺激品會讓經期的不適感加重 。飲食方面也要以清淡為主，避免辛辣刺激 。
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