我好喜歡吃肉,每天都吃肉會引起痛風么?

【我好喜歡吃肉,每天都吃肉會引起痛風么?】

我好喜歡吃肉,每天都吃肉會引起痛風么?

文章插圖
(1)肉屬于嘌呤含量中等的食物,每100g肉含嘌呤50-150mg;
(2)嘌呤易溶于水,所以肉湯嘌呤含量更高,屬于高嘌呤食物 。
(3)如果肉吃多了,肉湯也喝了 , 嘌呤攝入量過多 , 會引起痛風 。

    推薦閱讀