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坐月子有什么忌口?很多女性懷孕期間為了寶寶發育得更好更健康， 都會管住自己的嘴巴， 只吃對寶寶有好處的東西為寶寶補充營養 。 等到分娩后認為終于解放了， 能夠吃符合自己口味的食物了 。 殊不知， 在分娩后坐月子期間， 還是有很多需要忌口的 。 那么， 坐月子有什么忌口呢?坐月子有什么忌口?生下寶寶后， 很多產婦都可以放心一陣了， 剛生完孩子的那幾天， 主要是要好好休息， 以靜養為主 。 但是這時候還不適合吃太過于滋補的食物， 因為腸胃功能還不是很好， 會消化不好， 而且要注意以下這些忌口的食物：
1.忌吃生冷寒涼的食物：坐月子期間吃生冷寒涼的食物， 容易損傷脾胃， 影響消化功能， 進而導致產后腹瀉， 同時還可導致淤血滯留， 引發產后腹痛， 造成惡露不止等疾病 。
2.忌吃辛辣刺激的食物：女性在坐月子期間吃辛辣刺激的食物例如辣椒、胡椒等， 不僅容易造成便秘， 還可能會影響到寶寶， 造成寶寶患上口腔炎或者出現流口水的毛病 。
3.忌喝茶和麥乳精：茶含有咖啡因， 坐月子期間喝茶容易導致茶內咖啡因通過乳汁進行嬰兒腹中， 引發嬰兒腸痙攣， 無緣無故啼哭 。 而且還要要忌食麥乳精， 以免影響到乳汁分泌， 進而影響寶寶發育 。
醫生提醒：坐月子期間產婦需要適當忌口， 不能什么食物都吃， 否則虛弱的腸胃承受不住， 反過來會影響到身體恢復 。 分娩已經消耗了大量的體力， 體內激素水平迅速下降， 影響到了身體新陳代謝， 導致脾胃消化吸收功能變差， 亂吃食物不利于產后惡露排出 。
【坐月子有什么忌口】產后的月子期間可以算是女性的第二次重生期， 如果女性產后把月子坐好了會變得更加明媚動人， 仿佛重獲新生一般， 所以女性一定要重視月子 。
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