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車厘子有什么功效

水果生活百科


車厘子有什么功效

文章插圖
保護視力
車厘子中含有大量的維生素A，其維生素A的含量是葡萄、蘋果、橘子等水果的4~5倍，這種維生素是合成視網膜上視紫紅質的主要原料，同時也是保護眼睛的必須成分，所以車厘子是保護視力的絕佳水果 。
美容養顏
車厘子中含有很多的抗氧化劑，比如維生素A、維生素C等，在食用車厘子之后能在體內清除自由基，對緩解衰老有很明顯的作用，此外用車厘子鮮汁直接涂抹皮膚表面還有美白祛斑的作用 。
養血補血
車厘子的鐵質含量是水果之首 ， 礦物質鐵是合成血紅蛋白和肌紅蛋白的主要原料 ， 常食車厘子可補充鐵元素，促進血紅蛋白再生，預防缺鐵性貧血 。
防止麻疹
【車厘子有什么功效】 車厘子具有發汗透疹解毒的作用，多吃能有效的抑制麻疹病毒活性，而其作用機制不僅僅局限于抑制病毒的活性層面，對病毒產生的毒素也有很好的解毒作用 。

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