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1、秋季喝：蜂蜜水非常適合秋天飲用，秋天氣候干燥 ， 蜂蜜能潤燥 。
2、早餐后喝：喝蜂蜜水最好的時間是在早晨，可以快速的為身體補充體能 ， 喚醒活力，但是一般是在食用早餐后吃，因為空腹喝蜂蜜水，易引起腹瀉 ， 還會刺激腸胃，導致胃酸分泌增加等 。
2、酒后喝：一旦喝酒過量，可以在酒后飲用幾杯蜂蜜水，可使頭痛頭暈感消失，能很快入睡，第二天起床后不會感到頭痛 。
晚上睡覺前喝蜂蜜水可以助眠，可以在睡覺前一到兩小時喝蜂蜜水，注意沖蜂蜜的水溫不要過高，以免破壞蜂蜜的營養 。
食用蜂蜜的時間大有講究，蜂蜜一般在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜，可以沖蜂蜜水喝，須用50℃以下的溫開水沖泡，放多少蜂蜜可根據自己的口味調配 。
【蜂蜜水什么時候喝最好？】 蜂蜜水任何時間段都可以喝！如果非要講究個時間段，那就睡前最好，早上起來喝淡鹽水較好！
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