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西洋參一般是在早餐后或者下午的時候喝最好 。
1、早餐后吃
西洋參適合于白天吃，可以在早餐一小時后吃，這時候喝可以使人精神振奮，因為早餐多食用一些淀粉含量高的食物，消耗這些食物需要能量 ， 人在早上九十點鐘時會容易打瞌睡，吃點西洋參可以趕走瞌睡蟲 。
2、下午三點之后吃
下午三點之后也是吃西洋參的時間，這時候工作大半天了 ， 人會感覺到疲勞，西洋參具有抗疲勞的作用，可以提神醒腦 ， 所以在下午三點之后吃西洋參會使人保持清醒，保持精神振奮 。
西洋參主要還是補氣提神功用的，所以建議比較好的選擇是下午2點這樣，此時易倦?。?可安排一些不需太用腦的活動，如整理房間、書桌或清理電子郵箱，再喝杯西洋參茶 ， 將疲憊一掃而空 。當然早上10點這樣也可以的。
你好，我覺得西洋參泡水喝什么時候都可以，就是早晨空腹喝吸收好 。中午飯前飯后兩個小時都可以服用 。
【西洋參什么時候吃最好】 你好，西洋參空腹服效果好些，因為空腹吸收好 。但可以不在早上或晚上服，最好是在中午飯前飯后2小時服用，這樣才會最大發揮西洋參的效果 。
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