【吃什么對頭發有好處？】
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我們都知道，人體腎虛會造成氣血失調，體內虧空，其癥狀主要表現為脫發，發質干枯等問題，黑豆中含有豐富的維生素E和維生素B，以及大量的花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，在胃的酸性環境下能有效清除體內自由基，每天喝上一杯黑豆漿，在補腎的同時，還能為頭發生長修復提供大量優質的蛋白質，并減少皮膚皺紋 。
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