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放屁雪蓮果性大寒 ， 對于胃腸消化不好的人群來說，容易出現排氣過頻的現象，也就是常說的經常放屁 。
拉肚子雪蓮果性寒，加之含有豐富的膳食纖維，潤腸通道的效果簡直不要太好，過多食用后，就會出現拉肚子的情況 。
腹痛腹脹雪蓮果中的膳食纖維，吸水膨脹，有增加人體飽腹感的作用 ， 但是當人體過多食用雪蓮果后，就有可能會造成腹痛腹脹 。
脾胃虛寒 【雪蓮果吃多了會怎樣？】 雪蓮果屬于寒涼性的水果，對脾胃會產生一定的刺激，過多食用雪蓮果可能就會使脾胃受涼 。
可能出現低血糖雪蓮果中含有的低聚果糖，對降低血糖有一定的作用，但是過多食用雪蓮果，會產生飽腹感，從而影響機體對其他食物的攝入，長期如此 ， 可能會引起低血糖 。
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