我的寶寶現在十個月大，晚上睡覺時總是喜歡趴著，不知道正不正常？是否跟胃熱或者消化不良有關呢？
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許尤佳主任醫師 廣東省中醫院主任醫師，碩士生導師 。
十個月的小孩子喜歡趴著睡，這個現象以前都認為是不好的，會壓著心臟和肺，影響呼吸和睡眠質量 。
【十個月大的寶寶晚上喜歡趴著睡，正常嗎？】不過現代醫學的認識是，要留意您的孩子是不是一直習慣趴著睡 。 如果平時的習慣就是這樣，那是沒問題的;但如果平時習慣側著睡或者仰臥，只是最近才出現喜歡趴著睡的情況，那就是消化不好的表現了，應該及時消滯 。
如何確定小孩是否食滯呢?可以從口氣、舌苔、大便、睡眠質量這幾點去觀察 。
如果出現舌苔很白，口氣臭，大便見食物殘渣，睡眠不安穩這四種情況中的一種，就是消化不好了 。
十個月的孩子應該已經添加輔食了，飲食上要注意奶粉稀一點，同時要吃一點助消化的食物，如谷芽、麥芽、山楂、布渣葉、萊菔子、神曲等，或者中成藥如保濟口服液、保和丸、保濟丸等 。
謝謝 。
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