吃什么可以預防白內障?

【吃什么可以預防白內障?】

吃什么可以預防白內障?

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保護眼睛健康除了補充維生素A之外 , 維生素C也是不可缺的,補充維生素C不但能增加眼睛微血管的韌性,修復眼部細胞,還能有效預防老年人患白內障,延緩老年人視力退化問題 。

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