茭白能生吃嗎?

【茭白能生吃嗎?】

茭白能生吃嗎?

文章插圖
茭白能生吃,茭白本是清鮮植物,既可炒著吃又可生吃 , 茭白糖分含量高,生吃起來會甜甜的,茭白的肉質細嫩,生吃的時候會感覺茭白吃起來脆脆的,汁水很多 , 嫩茭白中的有機氮是以氨基酸的形式存在的,而且可以提供硫元素,易被人體吸收 。

    推薦閱讀