【眼疲勞吃什么好】
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眼疲勞可以吃黑豆核桃牛奶飲 。將黑豆炒熟放冷后研磨成黑豆粉，核桃仁炒熟去皮搗成粉末;黑豆粉和核桃粉各取一匙，放入煮沸的牛奶中 ， 然后加蜂蜜調味，每天早上飲用除了能夠增強眼內肌力，改善眼疲勞癥狀之外，還能起到補腎的作用 。
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