【女人吃黑芝麻糊可以補血嗎】
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黑芝麻中含有豐富的脂肪油，蛋白質，鈣，磷，鐵等元素，還有芝麻素，花生算，芝麻酚，維生素A，B,D,E等營養物質;中老年人群常吃黑芝麻糊可以消除血管內膽固醇，降低血脂，還能調節貧血 ， 四肢乏力等癥 。比較適合高血脂，高血壓，糖尿病人群食用，可以有效防治動脈粥樣硬化，膽結石等癥 。
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