【為什么會有春困秋乏的說法？】
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在西方，并沒有“春困秋乏”的說法 。不過，有另外類似于“春困秋乏”癥候的說法，像是“春季躁動癥”（Spring Fever）和“季節性情緒失調”（Seasonal Affective Disorder） 。這些癥候主要特征有：易疲乏、嗜睡、食欲不振、情緒不佳、激動易怒、精力不集中等等 。古人說“春困秋乏”是光照時間的改變，引起的人體體內陰陽失調 。這是中醫的說法，但是什么是“陰”，什么是“陽”，并沒有一個確切的說法 。不過，可能引起“春困秋乏”的原因大致有以下幾種：生物鐘紊亂；大腦供氧不足；下丘腦激素分泌變化；人體的自我休整 。
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