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【養生知識】中醫告訴您如何去除痘痘

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青春痘讓不少青少年男女抬不起頭 ， 是他們的極大煩惱 。 試試下面的中醫小偏方 ， 或許會收到不錯的效果 。

【養生知識】中醫告訴您如何去除痘痘

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（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克 ， 西紅柿1個 ， 雪梨150克 ， 檸檬半個 。 洗凈后同放入果汁機中攪汁 ， 飲用 ， 每日1次 。 功效清熱 ， 潤膚 。 適用于痤瘡的輔助治療 。
（2）紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大小）1個 ， 芹菜150克 ， 洋蔥1個 ， 洗凈后放入攪汁機中攪汁 ， 飲用 ， 每日1次 。 清熱解毒 ， 祛火 。 可輔助防治痤瘡 。
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（3）枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克 ， 加水8000毫升 ， 煎煮 3小時后過濾去渣 ， 再濃縮成膏 ， 兌入蜂蜜適量混勻 ， 貯存備用 。 每次吃 10克~15克 ， 每日2次 。 功效清解肺熱 ， 化痰止咳 。 適用于痤瘡、酒糟鼻等 。 服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類 。
（4）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克 ， 荷葉半張 ， 粳米60克 。 先將前三味煮湯 ， 去渣后入粳米煮成粥 。 每日1劑 ， 連用30日 。 適用于痰淤凝結者所致的痤瘡 。
（5）海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克 ， 甜杏仁9克 ， 玫瑰花6克 ， 紅糖適量 。 將玫瑰花用布包好 ， 與各藥同煮后 ， 去玫瑰花 ， 加紅糖食用 。 每日 1劑 ， 連用30日 。 適用于防治痤瘡 。
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（6）醋姜木瓜：陳醋100毫升 ， 木瓜60克 ， 生姜9克 。 將3味共放入沙鍋中煎煮 ， 待醋煮干時 ， 取出木瓜、生姜食之 。 每日1劑 ， 早晚2次吃完 。 連用7日 。 對脾胃痰溫所致的痤瘡有效 。
（7）枸杞消炎粥：枸杞子30克 ， 白鴿肉、粳米各100克 ， 細鹽、味精、香油各適量 。 洗凈白鴿肉 ， 剁成肉呢 。
洗凈枸杞子和粳米 ， 放入沙鍋中 ， 加鴿肉泥及適量水 ， 文火煨粥 ， 粥成時加入細鹽、味精、香油 ， 拌勻 。 每日1劑 ， 分2次食用 ， 5~8劑為1個療程 。
【養生知識】中醫告訴您如何去除痘痘

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具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效 。 適用于皮膚有感染、臉生粉刺者 。
痘痘的發生原因較復雜 ， 與多種因素有關 ， 如飲食結構不合理 ， 精神緊張 ， 內臟功能紊亂 ， 生活或工作環境不佳 ， 某些微量元素缺乏 ， 遺傳因素 ， 大便秘結等 。
但主要誘因是體內雄性激素水平升高 ， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞 ， 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內 ， 即形成粉刺 。
【養生知識】中醫告訴您如何去除痘痘

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中醫向來都是以調理為重 ， 針對痘痘的根源 ， 進行長期而長效的調理 。 這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體 。
【【養生知識】中醫告訴您如何去除痘痘】老中醫提醒注意事項：
1中醫講窗的是配伍禁忌和相生相克 ， 使用老中醫祛痘產品時不要和其它的品牌化妝品混合一起使用 。
2痘痘較為嚴重 ， 請連續使用老中醫祛痘組合產品不低于45天 。
3在痘痘完全消除之后 ， 請堅持長期使用老中醫專業祛痘的洗面奶潔面 ， 保證你的毛孔不被阻塞 。
【養生知識】中醫告訴您如何去除痘痘

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4中醫講究 ， 三分治 ， 七分養 ， 內調相當重要 ， 不然會出現時而反復現象 。 應該注意是 ， 患處皮膚清潔 ， 養成良好的衛生習慣 。
5忌食辛、辣和刺激性食物 ， 如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等 ， 多食用粗纖維食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 多飲水 ， 保持大小便通暢 。 女性應注意生理周期的正常 ， 及時解除痛經 。
6在暗瘡發作期 ， 最好不要使用油性及粉狀化妝品 ， 以免加重皮膚的炎癥反應 ， 保持心情舒暢 。
方法1:天然蘆薈敷臉
原理：蘆薈在中藥美容中一直占據重要地位 。 中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷 ， 以及保護皮膚作用等作用 。
因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分 ， 能有效抑制痘痘、粉刺的成長 ， 還能提高皮膚的抵抗力 。
【養生知識】中醫告訴您如何去除痘痘

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具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁 ， 在晚上潔面后 ， 將其敷在臉上20分鐘后取下 ， 并洗干凈臉部 ， 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉 ， 消炎效果非常好自身條件等 。

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