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櫻桃&藍莓果醬的做法步驟

母嬰育兒櫻桃果醬藍莓果醬果醬的做法

很多媽媽都說 ， 寶寶的輔食不能加鹽不能調味 ， 淡而無味的能吃好嗎?
還有媽媽說 ， 我就放點兒童醬油行不行 ， 寶媽們可長點心吧 ， 調味品里有多少隱形鹽你知道嗎?
雖然孩子的輔食不能加鹽 ， 但是有很多天生自帶調味屬性的食材 ， 寶媽們就可以利用起來了 。
用香甜的水果做成的果醬 ， 不僅健康營養 ， 而且搭配其他食材一起 ， 能起到調味的作用 。 櫻桃富含維生素 ， 藍莓富含花青素 ， 對寶寶的身體發育都有好處 。 把這兩樣食材做成果醬 ， 營養味道兼顧了 ， 寶寶自然愛上了媽媽做的輔食 。
【櫻桃&藍莓果醬的做法步驟】自己家做的果醬 ， 無添加無防腐劑 ， 給寶寶更健康的美味~趕緊去自己動手做做 ， 寶寶又會有口福啦 。
食譜信息：

  • 菜名
  • 櫻桃&藍莓果醬
  • 類型
  • 月齡
  • 8個月+
  • 功能
  • 工具
  • 普通鍋
  • 食材
  • 櫻桃適量、藍莓適量
  • 輔料
  • 糖粉白砂糖少許、檸檬半個
制作步驟 第1步：食材準備：櫻桃適量、藍莓適量、糖粉少許、檸檬半個；
櫻桃&藍莓果醬的做法步驟

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第2步：將櫻桃清洗干凈后去核 ， 推薦用筷子直接戳去核的方式最為簡便；
櫻桃&藍莓果醬的做法步驟

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第3步：在去完核的櫻桃里拌入白糖 ， 并翻拌均勻 ， 蓋上保鮮膜 ， 放入冰箱冷藏2小時左右；（糖不要太多 ， 適量就行 。 ）
櫻桃&藍莓果醬的做法步驟

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第4步：將處理好的櫻桃放入鍋中小火熬煮至融化；
櫻桃&藍莓果醬的做法步驟

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第5步：取半個檸檬 ， 擠入檸檬汁攪拌均勻即可；
櫻桃&藍莓果醬的做法步驟

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第6步：放入干凈的且開水燙過 ， 并烘干后的密封玻璃罐內密封保存 ， 藍莓以同樣的方式操作哦 。
櫻桃&藍莓果醬的做法步驟

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小提示： 櫻桃富含碳水化合物、蛋白質 ， 以及鈣、磷、鐵和多種維生素 ， 特別是鐵的含量較高 ， 媽媽們可以適量給寶寶吃一點;而藍莓富含的類黃酮(花青素) ， 有益于寶寶的眼睛和大腦發育 ， 是非常適合給寶寶吃的水果 。

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