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【健康知識】春季如何下火最有效 推薦六款清熱去火中藥

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春天來了， 天氣干燥， 肝火旺盛， 很容易引火上身 。 很多人開始有牙疼， 耳朵響的癥狀 。 這些就表明你可能上火了， 今天小編就給大家推薦常用的清熱去火的中藥僅供大家參考 。
連翹
連翹為木犀科植物連翹的果實， 內含揮發油， 連翹酚， 黃酮甙， 生物堿等 。 藥理試驗表明， 連翹有廣譜抗菌作用， 所含連翹酚可能是主要抑菌成分 。 連翹還有抗炎、鎮吐、利尿和強心的作用， 所含的黃酮甙能增強毛細血管致密度， 因而對毛細血管破裂所致的出血， 皮下溢血等均有止血作用 。

【健康知識】春季如何下火最有效 推薦六款清熱去火中藥

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中醫認為， 其性微寒， 味苦， 功能清熱解毒， 散結消腫， 適用于溫熱， 丹毒， 斑疹， 癰瘍腫毒及過敏性紫癜等 。
用量：一般6--9克 。
決明子
決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子， 內含蒽酯及蒽醌甙， 決明素及維生素A等， 藥理試驗證明， 決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用， 有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用 。
中醫認為， 其性微寒， 味甘、苦， 功能清肝明目， 利水通便， 適用于肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛， 羞明多淚等 。 此外對治療高血壓， 肝炎， 肝硬化腹水及習慣性便秘等也有效 。
用量：3--9克， 搗碎煎服 。
【健康知識】春季如何下火最有效 推薦六款清熱去火中藥

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玄參
玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根， 含玄參素， 環烯醚萜甙類;還含揮發油、生物堿等;藥理試驗證明、玄參水浸液， 醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用;玄參還有擴張血管和強心作用;多種玄參屑植物的侵劑都有鎮表和抗驚厥作用 。
中醫認為， 其性寒， 味甘、苦， 功能滋陰降火， 涼血解毒， 適用于熱病煩渴， 發斑， 骨蒸勞熱， 夜寐不寧， 自汗盜汗， 傷津便秘及咽喉腫痛等癥 。
用量：6--12克;但大便溏泄及痰濕盛者忌用 。
蘆根
蘆根為禾本科植物蘆葦的地下莖， 內含薏苡素， 天門冬酰胺等 。
中醫認為， 其性寒， 味甘， 功能清熱生津， 除煩， 止嘔、利尿， 適用于熱病傷津、煩熱口渴、胃熱嘔吐、噎膈、反胃以及治療肺熱咳嗽、肺癰等 。
用量：一般干者9---30克， 鮮者15--40克 。
【健康知識】春季如何下火最有效 推薦六款清熱去火中藥

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地骨皮
地骨皮為茄科枸杞屬植物枸杞的根皮， 內含桂皮酸， 多種酚類物質， 甜菜堿及亞油酸等;地骨皮有顯著的解熱作用， 其煎劑可使血糖降低， 有降低血清膽固醇和抗脂肪肝的作用， 地骨皮的浸劑對動物有顯著的降低血壓的作用 。
中醫認為， 其性寒， 味甘、淡， 功能涼血， 退蒸， 清瀉肺熱， 適用于虛勞潮熱盜汗， 肺熱咳喘， 血熱妄行的吐血、衄血、癰腫惡瘡以及肺結核和高血壓癥等 。
用量：一般為3--9克 。
牡丹皮
牡丹皮為毛茛科芍藥屬植物牡丹的根皮， 含牡丹酚， 牡丹酚甙， 揮發油和植物甾醇等 。 藥理試驗證明， 牡丹皮有降低血壓作用， 有鎮痛、鎮靜、抗炎和解熱作用 。 對多種致病菌有較強抑制作用 。
中醫認為， 其性涼， 味苦、辛， 功能清熱， 涼血、和血、清瘀， 適用于熱人血分， 發斑、驚痛、吐血、癰瘍， 跌打損傷等癥 。
【【健康知識】春季如何下火最有效 推薦六款清熱去火中藥】用量：5---9克， 但脾胃虛寒瀉泄者忌用 。

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