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決明子茶吃菜：炒制決明子 。
做法：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色 。
功效：老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能 。
【決明子怎么吃】 決明子綠茶
食材：決明子、綠茶各5克 。
只批發：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，把炒好的決明子和綠茶同放杯中，加入沸水 ， 浸泡3—5分鐘后即可飲服 。
食用方法：隨飲隨續水，直到味談為止 。
功效：清熱平肝，降脂降壓，潤腸通便，明目益晴 。用于高血壓、高血脂、大便秘結、視物模糊等 。
決明子減肥茶食材：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g ， 玳玳花3g
做法：所有材料開水沖泡即可
功效：能減肥降脂，暢中潤腸 。適用于肥胖癥、便秘等 。
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