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夏季婦女月經期間可以吃冷飲嗎 孩子吃冷飲肚子痛怎么辦

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夏季婦女月經期間可以吃冷飲嗎 孩子吃冷飲肚子痛怎么辦

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夏季很炎熱 ， 很多女性在夏季的時候更是痛苦，本身就熱，經期的時候還要在私處墊一層厚厚的姨媽巾 ， 即使現在的技術讓姨媽巾變薄了，但是對于夏季的溫度來說，它也是厚的，那么夏季婦女月經期間可以吃冷飲嗎？孩子吃冷飲肚子痛怎么辦？
不宜多吃冷飲的人群
冷飲食用當有度，否則容易損陽氣 。冷飲雖能暫時消暑，但性質寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，食用應當有度，切不可貪圖一時痛快而進食過量 。以下七類人群則要特別注意，最好別吃或少吃冷飲 。
1、陽虛體質 。陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征 。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長 。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功 。
2、淤血體質 。淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態 。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發、肌膚干 。具體表現為女性生理期容易痛經 ， 男性（男性食品）身上多有淤青 。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重淤血 。
3、月經期婦女 。月經期應避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起月經不調、痛經、閉經等問題 。
4、妊娠期婦女 。妊娠期如過食冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內生，發生腹痛、腹瀉等癥狀 。胎兒會在子宮內躁動不安 ， 胎動會變得頻繁 。
5、老年人 。隨著年齡增長，老年（老年食品）人的脾胃消化功能日漸虛弱，進食冷飲，會出現胃脘疼痛、怕冷、不想吃飯、時而腹瀉等癥狀 。
6、兒童 。處于生長發育期的幼兒（幼兒食品）尤其要注意 。有調查顯示，廣東地區有喝涼茶習慣的兒童，生長曲線低于沒有喝涼茶習慣的兒童 。
孩子吃冷飲肚子痛咋辦
孩子吃了冰淇淋，如果是身體強壯的孩子 ， 偶爾一兩次問題不大，如果是虛寒體質的孩子 ， 或者吃之后出現腹瀉、腹痛的孩子，就需要及時進行補救，可以減少孩子因寒氣入侵，而引發各種身體問題，具體方法如下：
1、給孩子喝生姜紅糖水：當天喝，第二天早上也可以再喝一杯，這樣可以幫助身體驅寒暖胃，可以減少冷飲對身體的傷害 。
2、用蘇葉或生姜水熱敷：抓一把蘇葉或三五片生姜，大火燒開，轉小火煮5分鐘左右，然后裝入熱水袋里，如果沒有熱水袋可以用保鮮袋，然后系緊，用一個毛巾布包著保鮮袋（注意方向 ， 水不要流出來），溫度適宜時 ， 熱敷孩子的腹部 。
3、溫脾法：夏天貪食冷的食物，容易引起寒積脾胃，影響人體的功能 。可用較厚的紗布袋裝炒熱的食鹽100克，置于臍上3橫指處，有溫中散寒止痛之功；或用肉桂粉3克、蓽撥粉10克、高良姜粉10克，裝入紗布袋內，夜間置于臍上，能起到溫脾胃、止吐瀉之功 。
【夏季婦女月經期間可以吃冷飲嗎 孩子吃冷飲肚子痛怎么辦】4、藿香正氣水 。藿香正氣水以廣藿香為君藥，芳香化濁、理中和氣、解表散寒；以紫蘇、白芷為臣藥，辛香發散、助藿香外散風寒、兼可芳化濕濁；佐藥中半夏、陳皮燥濕和胃、降逆止嘔，蒼術、茯苓健脾運濕、和中止瀉，厚樸、腹皮行氣化濕、暢中除滿；最后以甘草為使，調和諸藥，解表化濕、理氣和中 。

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