冬天吃什么水果對身體好


冬天吃什么水果對身體好

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冬天吃榴蓮、獼猴桃、梨等水果對身體好 。具體情況原因如下:
榴蓮的果肉中富含糖分、蛋白質、脂肪等營養物質,可以補充冬季因寒冷導致的熱量流失 。
【冬天吃什么水果對身體好】 獼猴桃富含蛋白質等營養物質,有助于緩解因冬季運動量減少導致的抵抗力下降的問題 。

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