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冬天適量吃草莓有有助于減肥 。
草莓膳食纖維含量較高 ， 熱量較低，還含有含有豐富的維生素、微量元素、胡蘿卜素等多種營養物質，適量食用能幫助胃腸道蠕動，增加消化，從而加快排便，有助于減肥 。
【冬天吃草莓能減肥嗎】 需要注意的是吃草莓之前要反復清洗干凈 ， 去除表面殘留的農藥，避免影響人體健康 。
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