銀耳泡一晚上可以嗎?


銀耳泡一晚上可以嗎?

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【銀耳泡一晚上可以嗎?】 銀耳可以泡一晚上 , 但最好不要泡一個晚上 。
現在很多人會直接將銀耳泡一個晚上,然后第二天早上再煮,這樣雖然比較方便,但是銀耳的營養豐富,泡一晚上容易滋生細菌,對人體產生不利的影響,而且泡一晚上也會使銀耳的營養價值降低 。

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