【葡萄和西瓜一起一天吃多少】
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葡萄一天食用100克，西瓜每天食用250克左右 。
葡萄食用過多會傷害牙齒 ， 對胃也不好，所以不能吃多，100克已經足夠 ， 而西瓜性寒，多吃容易導致脾胃寒涼 ， 一天食用250克左右的西瓜不會導致脾胃寒涼 ， 還有清熱解暑的作用，比較合適 。
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