薏米可以和綠豆一起煮嗎

【薏米可以和綠豆一起煮嗎】

薏米可以和綠豆一起煮嗎

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薏米可以和綠豆一起煮 。
薏米和綠豆的主要成分類似,都是大量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、鉀離子、鎂離子、鈣離子、維生素等物質 。并沒有什么不能一起食用的成分,并且功效作用也相似,因此可以一起煮 。

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