【吃完秋葵喝牛奶有什么好處】
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美容養顏
秋葵中含有豐富的維生素 ， 維生素A和維生素C含量尤其豐富，這兩種維生素有清除自由基，抗氧化的作用，而牛奶能夠為皮膚提供封閉性油脂，防止皮膚表層水分蒸發，保持皮膚光滑的作用 。
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