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晚上可以吃柿子，建議在晚飯之后吃 。
【水果柿子可以晚上吃嗎】 柿子中含有大量的水分、糖類、維生素C、蛋白質等物質 ， 能為機體補充水分和多種營養物質，還有良好的清熱和潤腸作用 。
且柿子營養價值很高 ， 一個柿子基本上就能滿足人體一天需要維生素C量的一半 。
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