牛肉的熱量高嗎?


牛肉的熱量高嗎?

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牛肉的熱量與其他肉制品相比算是低的 。
【牛肉的熱量高嗎?】 每100克牛肉含有106大卡的熱量,每100克豬瘦肉含有143大卡的熱量,每100克鴨肉含有262大卡的熱量 , 每100克雞肉中所含熱量292大卡,每100克醬排骨中含有366大卡的熱量,所以與其他肉類相比較而言,牛肉的熱量是比較低的 。

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