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葡萄柚的正確吃法

水果生活百科


葡萄柚的正確吃法

文章插圖
1.當做水果食用
葡萄柚與柚子相似，可以作為水果直接使用 。首先將準備好的葡萄柚用水將外皮清洗干凈 ， 之后將葡萄柚的外皮剝開，之后即可食用 。
2.葡萄柚果汁
【葡萄柚的正確吃法】 選擇成熟的葡萄柚，用水將葡萄柚的外皮清洗干凈，之后將葡萄柚的外皮剝開，取出果肉，將果肉上的隔膜取出掉，將剝好的果肉放進榨汁機中，打開開關攪拌進行榨汁 。榨好的果汁倒入到大杯中 。可以選擇其他的水果作為葡萄柚汁的果肉，切成小碎塊后放進果汁之中，攪拌均勻即可飲用 。
3.水果沙拉
準好的葡萄柚用水清洗干凈，把葡萄柚的外皮剝掉，用刀將葡萄柚的果肉切成小塊，果肉塊不宜過大，以免攪拌的時候不均勻 。胡蘿卜洗凈削皮切成小塊焯水備用，黃瓜削皮之后切成小塊焯水備用 ， 玉米粒煮熟之后淋干水分盛出備用 。將這幾種蔬菜與果肉混合，加入適當的沙拉醬 ， 攪拌均勻后即可食用 。
4.葡萄柚燒雞
選取兩個葡萄柚，將葡萄柚的內部掏空，取出的果肉榨成汁，加入適當的白糖攪拌均勻 。將準備好的雞胸脯肉切成薄片，加入適當的食鹽、胡椒粉、淀粉腌制半小時左右 。腌制好之后將雞胸脯肉放進油鍋之中，過油之后可以撈出 。炒鍋之中放入適當的豆油 ， 放入蔥姜蒜末炒出香味 ， 之后將準備好的豌豆粒、胡蘿卜丁倒進鍋中進行翻炒，之后在倒入調好的果汁與雞肉，翻炒熟了之后即可將炒好的雞肉倒入掏空的葡萄柚中 。

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