富貴花開做法 花開富貴 做法


富貴花開做法 花開富貴 做法

文章插圖
1、主料:菜花100克、胡蘿卜50克、土豆(黃皮)80克、蘆筍50克 。
2、調料:咖喱15克、白砂糖5克、鹽3克、淀粉(玉米)4克 。
3、菜花一朵朵切下,先用鹽水浸泡10分鐘,再用開水氽燙過撈出;
4、胡蘿卜去皮 , 先煮熟,再切滾刀塊;
5、土豆去皮,切滾刀塊 , 用鹽水先漂過 , 再撈出瀝干;
6、蘆筍削除硬皮,用開水燙軟 , 撈出,沖涼再切小段;
7、用2大匙油先將土豆炒過,并加水煮熟 , 放入所有材料炒勻,然后盛出 , 另用1大匙油炒咖喱粉和其他調味料并加1杯清水 , 再將各色蔬菜回鍋燒入味;
【富貴花開做法 花開富貴 做法】8、湯汁收干即可盛出 。

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