血糖高的能吃山楂嗎


血糖高的能吃山楂嗎

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一般情況下是可以的 。
山楂雖然說有一定的含糖量,但是一般不會對血糖造成影響 。而且山楂中含有的胡蘿卜素以及維生素C , 對身體也是有一定的好處的 。
【血糖高的能吃山楂嗎】 但是,一定要注意不能多食,要根據自身的情況去判斷,血糖高的人群平時在飲食上也需要注意盡量吃新鮮的蔬菜,多以低鹽、低脂的食物為主 。

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